ปลาแซลมอน เมนูโปรดของใครหลายคน การรับประทานปลาแซลมอนบ้างจะมีประโยชน์ต่อระบบภายในของร่างกายในหลายเรื่อง ได้แก่ ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญ เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก ระบบหลอดเลือดและหัวใจดี ฯลฯ

นอกจากนี้ในปลาแซลมอนยังช่วยเรื่องสุขภาพและความสวยความงามอีกด้วย ซึ่งปลาส้มนี้ก็จะช่วยบำรุงสายตา ความชัดเจนของการมองเห็น บำรุงสมองและความจำ แถมยังสร้างความสมดุลของคอลลาเจน โดยรวมแล้วก็จะส่งผลให้ผิวพรรณสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย

แต่ก็มีข้อควรระวังนิดนึง หากรับประทานปลาแซลมอนเป็นประจำในปริมาณมาก ๆ ต่อเนื่องกัน ก็จะส่งผลเรื่องการมีกรดไขมันอิ่มตัวมากเกินไปในร่างกาย ทำให้เกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้ เพราะฉะนั้นควรกินแต่พอดี

คำแนะนำ หากเป็นเด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ให้นมบุตร ไม่ควรกินแซลมอนเกิน 340 กรัม/สัปดาห์ เพื่อไม่ให้เกิดสารเคมีตกค้างภายในร่างกายจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สนใจสั่งซื้อปลาแซลม่อนทุกแบบ ทุกขนาด ทุกน้ำหนัก แอดไลน์สอบถามเพิ่มเติม @okushouhin (https://lin.ee/ASjsVCs)

✨สนใจสินค้าราคาปลีก-ส่ง ราคายกลัง ยกกล่อง สอบถามเพิ่มเติมกับพนักงานขายก่อนสั่งซื้อ 👇👇
🆔 แอด Line : @okushouhin (https://lin.ee/ASjsVCs)
☎️ 091-454-9559 หรือ097-249-3390.ดูแผนที่ไปร้านทั้ง 2 สาขาได้ด้านล่าง👇
– ร้านโอคุโชวฮิน สาขาแพรกษา (สำนักงานใหญ่) : https://g.page/okushouhin?share
– ร้านโอคุโชวฮิน สาขาเมืองทองธานี : https://goo.gl/maps/wtQ4tx38qwq6FcXFA

อ่านบทความน่ารู้อื่น ๆ จากโอคุโชวฮิน

• อยากเริ่มต้นขายซูชิต้องมีอุปกรณ์อะไรบ้าง ? มือใหม่เริ่มต้นหัดขายซูชิ
• ไข่หวานญี่ปุ่น VS ไข่ม้วนเกาหลี แตกต่างกันอย่างไร ? พร้อมบอกต่อวิธีทำที่คุณก็ทำได้เองที่บ้าน !
• เทคนิคเลือกซื้อเนื้อวัว ต้องดูอะไรบ้าง ? ฉบับคนไม่มีประสบการณ์ มือใหม่หัดจ่ายตลาด